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title: E-book - Como cuidar da saúde mental e emocional dos colaboradores?
description: Entenda a diferença entre saúde mental e emocional, os principais transtornos psicológicos gerados no trabalho e como cuidar da saúde emocional da equipe.
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# **\[E-book\] Como cuidar da saúde mental e emocional dos colaboradores?**
Você sabia que por conta da pandemia, os auxílios e afastamentos vindos de transtornos depressivos e de ansiedade, aumentaram 33,7% – passando de 213,2 mil em 2019 para 285,2 mil em 2020? Descubra como evitar esse cenário em sua empresa com o nosso e-book!
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## O que você aprenderá nesse e-book
Quando a saúde mental dos colaboradores está sendo prejudicada de alguma forma, os reflexos logo são sentidos na qualidade de seus serviços. Para evitar essa situação, é muito importante saber como cuidar da saúde mental e emocional da equipe!
**Confira abaixo:**
### Diferença entre saúde mental e emocional
### Principais transtornos psicológicos gerados no ambiente de trabalho
### Iniciativas para promover um ambiente de trabalho psicologicamente seguro e muito mais!
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